すっぽん小町に鉄分は含まれているのだけれど、正直微量という他ないわ。
まぁすっぽん小町は鉄分をメインで接種するサプリじゃないしね。
鉄分に関してはあくまで補助の補助ってところかしら。
62粒(21.7g)当たり
鉄 0.7mg
すっぽん小町は女性のキレイを応援する
基本的にすっぽん小町は女性のキレイと元気を応援するサプリなの。
だからコラーゲンが豊富に含まれていて、お肌に良いって口コミでは評判よ。
それと必須アミノ酸等がちゃんと摂れるし元気の源にもなるってワケ。
コラーゲン量に関しては下記の通り。
※ コラーゲンは1袋当たり約8308mg、1粒当たり約134mg入っております
ていねい通販の公式サイト表記よ。
上記で伝えた通り、すっぽん小町の鉄分は微々たるものだから、アナタがもし貧血の対策として、すっぽん小町を飲むのを検討しているなら、このサプリでは不十分としか言えないの。
残念だけどね。
そういう場合は、他の鉄分サプリ、そうね、同販売元で売っている鉄ビタCなんてサプリもあるわ。
ただ貧血がひどいなら、まずはお医者さんに相談してね。
そのうえでサプリを飲んでいいのかどうなのか？
飲んでいいなら、どのサプリがいいのか？
これらを決めてちょうだい。
もう一度言うわ。
すっぽん小町を飲んだだけでは貧血対策にはならないわ。
鉄分には種類がある話し
鉄分は鉄分で合ってるのだけれど、鉄分にも２種類あるのよね。
それがヘム鉄と非ヘム鉄。
ヘムってヘムという動物性たんぱく質に包まれた状態の鉄なんだけど、吸収率が高いのが特徴なの。10%～30％も吸収率が高いんですって。
でね、非ヘム鉄は少し吸収率が劣ってて、まぁそれでも5％低いくらいなんだけどね。
何でこの見出しと話題を出したかというとね、これ食べ物から接種出来るからなの。
赤身肉、カツオ、マグロ等の赤身魚や赤貝。
大豆、ひじき、ほうれん草、海藻類。
※定期初回特典に付属のポケット？冷蔵庫に張り付けてるから飲み忘れないわ。
その他は私の趣味・・・よ。
すっぽん小町/鉄分に関するまとめ
鉄分をメインで接種したいと思ってた人には残念だけど、すっぽん小町はその点はカバー出来ないわ。
販売元の公式サイトで鉄分サプリと合わせてお飲みいただけます、とか書いてたから、何で？って思ってた事があったのだけれど、すっぽん小町の鉄分の含有量、微妙だったからなのね・・・
アナタもいろいろ検討してみて、もし自分にプラスになると思ったら、飲む方向で検討してみたら？
- 新しい事を始めようとすると気持ちが前向きになる。
- 精神面で安定する事も健康維持の為には必要。
- 実際に飲み始めると、ちゃんと栄養摂取の補助が出来る。
- 段々と良い働きを実感していけて健康維持をしやすい。
- 肌への働きかけ等に関する口コミなんかは良いものが多い。
すっぽん小町を飲んだら、飲むだけでイイって事はないけど、しっかり健康と美容の補助をしていけるからオススメなの。
特に女性に向けて嬉しい成分が豊富に含まれているから、女性ウケ、いいわ。
私？
私は栄養バランスに目を向けた一般男性よ。
さっき言ったでしょ。夫婦そろって飲んでるの。
妻は満足そうなので、まぁ買ってよかったわ。
そう、プレゼントも喜ばれるわねえ・・・
何か買う時とか、欲しい物をネットでもお店でも、見てる時って、いろいろ想像しない？
楽しいわよね。
そういう精神的な面でも良い影響あると、直接的ではないにしろ、身体や肌に負担をかけないと思うの。
睡眠不足もそう、ストレスだってお肌や健康に悪影響が出るわ。
楽しいのにストレス感じる事ってアナタある？
人生は楽しむのをお勧めするわ。
すっぽん小町に何か期待するというのも、一つの楽しみよ。
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