すっぽん小町とニキビの関連性/脂性肌の場合と生理前

すっぽん小町はコラーゲンが豊富ですが、これが直接的に全てのニキビが出来る原因ではありません。

通常であれば過剰摂取に当たらずニキビも出来ない場合がほとんどです。

しかし脂性肌の方に関しては、コラーゲン接種に伴う脂質が過剰摂取に当たる可能性。

それに伴うビタミンB群の浪費がニキビを起こす原因となる事が考えられます。

仮にすっぽん小町を飲んでニキビが出来るのであれば、飲み方を工夫する、もしくは自身に合わないなら解約手続きをして飲用をやめる等をご検討ください。

脂性肌の方のニキビの対策について

皮脂腺の働きが活発で、肌を保護する「皮脂」が過剰に分泌されている肌質、これが脂性肌。

オイリー肌とも言われ、顔全体にテカリやベタつきがあり、毛穴が開きやすく、角栓が詰まりやすい状態を指します。

 

この脂性肌の方が脂質を摂取すると、場合によってはニキビが出来やすい土台が整ってしまい、中々治らない状況が続きます。

これに関しては脂質の接種を控える等の対策が必要で、例えばすっぽん小町をもう既に飲んでいるなら飲用量を減らすのをお勧めします。

 

すっぽん小町は基本１日２粒の飲用、４粒までは飲めるとされていますが、基本の飲用量内で留めておきましょう。

２粒飲み続けてそれでもニキビが出るとすれば、１日おきにすっぽん小町を飲む様にするのも手です。

もし上記の対策を試みても変化がないのであれば、別のサプリに切り替える事も視野に入れてください。

ニキビが出来る原因がすっぽん小町の飲用にあるのなら、飲み続けるのは得策ではないからです。

すでにすっぽ小町を飲んでいる、上記に当てはまる方は、以下の解約関連の記事をお読みください。

管理人は混合肌だが

私自身混合肌で、やはり皮脂の分泌は多い方です。

お風呂上り１時間もしないうちに鼻が既にオイリーですからね・・・

 

ただ、私はすっぽん小町を飲み続けていますが、ニキビが出来た事はありません。

最初は大丈夫だろうか・・・？と思いつつ１カ月間毎日飲み続けていましたが、それでもニキビは出来ていません。

 

この事から察するに、私は日々軽めの運動やストレッチをし、生活習慣の改善、食生活の見直しをしているので、ニキビが出来づらい状況を自身で作りだせていると考えられます。

 

とくに生活習慣の乱れはホルモンバランスの乱れにも繋がるので要注意ですね。

ホルモンバランスの乱れ→肌バリア機能の低下→皮脂の過剰分泌。

生理前等も注意する

 生理前はプロゲステロン（黄体ホルモン）が増加し、もともと皮脂が分泌されやすい状態です。

 そこに、代謝を上げるアミノ酸や脂質（すっぽん油）を投入すると、皮脂の製造ラインがフル稼働し、許容量を超えて毛穴が詰まる事があります。

 

これがニキビとなるので生理の４～５日程前から生理が終わるまで、すっぽん小町を一切飲まない等、そういった期間を設けてみるのも良いと言えますね。

特に脂性肌の方は、その他の肌質の方に比べ、この点も考慮するようにしましょう。

これに関しても私は１月を通していて全く問題がなく元々混合肌ではありますが、生活習慣の見直し等が効いているのだと実感しています。

あと最近脂っこいものも食べなくなりましたしね・・・

以前たこ焼きの明石焼き？のダシを飲み干して気持ち悪くなってからは・・・。

 

生理に関しては、体のエネルギーが「生理の準備」に集中するため、肌のメンテナンス（代謝）は後回しにされています。

生理前の肌は、いわば『満員電車』のようなもの。

そこに栄養という乗客（すっぽん小町）をさらに押し込めば、トラブルが起きるのは当然の帰結とも捉えられます。

すっぽん小町/ニキビに関するまとめ

個人差という言葉は逃げのようで管理人は嫌いなのですが、これはどうしても関わる問題です。

普通肌、乾燥肌、混合肌、脂性肌。

これだって立派な個人差ですからね。

そこに生活習慣や食生活、日々の運動量等重なるので、どうしても個人差は出てきます。

Aさんは毎日２３時には就寝。

一方Bさんは午前３時頃～が平均の就寝タイム。

しかし双方朝６：３０起き。

ここまで違うとホルモンバランスだって異なります。

• 脂性肌の方は元々ニキビが出来やすい。
• 小町の飲用量を１日１粒に減らす。
• もしくは１日おきに飲んで様子見。
• それでも合わないならやめる。
• 生活習慣は改善点があるなら改善すべき。
• 食生活にも気を配り脂質の過剰摂取を避ける。
• 生理前から生理後まで飲用を避ける等の対策もあり。
• 調べてみてダメそうなら別のサプリを検討。

このように対策をしていく事で、ニキビがそもそも出ない状態を作れる可能性はあります。

基本的にはすっぽん小町を過剰摂取しなければこういった副作用に当たるであろう症状はあまり出ないのですけどね。

ただそれでも中にはニキビが出来てしまう方もいるので、まずは情報収集、その後対策をしていくのが必要になります。

一応実際に投稿されている口コミにも、ニキビが出来たといったものがあります。

ただ情報元としては、何故出来たのかまでは詳細に語られておらず、すっぽん小町を飲んだはいいが、その他生活習慣の乱れがあった可能性も考慮してください。

 

大抵そういう口コミには、〇〇を飲んだから、それしか記載されておりません。

つまり自身の生活習慣や食生活については、棚に上げて状態での口コミ投稿がほとんどです。

 

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